MS Trainer Logo
    040 504 2076Varaa Aika

    Ammattitaitoiset Palvelut

    Valitse Sinulle Sopiva Valmennus

    Valmennusjakson ajaksi tarjoamme täyden tuen ja selkeät ohjeet. Ei kehon rasittamista liian niukalla energialla, vaan optimaalista rasvanpolttoa ja lihaskasvua.

    Suosituin kokonaisuus

    Yksilövalmennus

    Kokonaisvaltainen henkilökohtainen valmennus tuloksiin ja terveyteen

    Tarjoamme valmennusjakson ajaksi täyden tuen ja helpot ohjeet mitä noudattaa. Valmennukset sisältävät ravinto- ja liikuntasuunnitelmat rajoittamattomilla päivityksillä.

    Alkukartoitus & yksilöllinen suunnittelu
    Viikoittainen seuranta WhatsAppin kautta
    Alku- ja loppukuvat kehonkoostumuksen seurantaan
    Rajattomat päivitykset ohjelmiin tulosten mukaan
    Mahdollisuus ostaa personaalisia ohjauksia (60min / 50€/h)
    Konsultaatiopuhelu sovittavissa (30min/30€, 60min/45€)
    Valitse & Aloita
    Energiaa & Suorituskykyä

    Ravintovalmennus

    Hormonaalisesti ja aineenvaihdunnallisesti optimoitu ruokavalio

    Ravinto on elämänlähde. Syö hormonaalisesti oikein, hallitse nälkää ja mielitekoja, optimoi palautuminen ja suorituskyky ilman hermoston ylikuormittamista.

    Laaja taustatietolomake (päivärytmille, sairauksille, unelle)
    Räätälöity ravintosuunnitelma urheiluun & arkeen
    Viikkoraportointi WhatsApp-sovelluksessa
    Alku- ja loppukuvien analyysi
    Rajattomat muokkaukset tulosten & tuntemusten mukaan
    Sisältää konsultaatiopuhelut valmennuksen pituuden mukaan
    Valitse & Aloita
    Pro Level Athletic

    Kisavalmennus

    Bikini, Body/Figure, Kehonrakennus, Miesten Fysiikka, CBB & Classic

    12 Kk = 149€/kk

    Täysipainoinen 24/7 kisavalmennus. Keskitymme terveyteen, energiatasoihin ja palautumiseen syömällä ravintorikasta ruokaa ilman kehon turhaa ylirasittamista.

    Tuki 24/7 (vastaus takuu 12h kuluessa)
    Viikoittainen syvällinen check-in lomake WhatsAppissa
    Rajaton määrä päivityksiä ohjelmiin ja ravintosuunnitelmaan
    Poseeraus- ja lavaharjoittelun ohjaus (ohjaukset 50€/h)
    Hormonaalisen hyvinvoinnin & vireystilan ylläpito
    Ilmainen alkukonsultointi varattavissa!
    Valitse & Aloita
    Usein Kysyttyä

    Kysymyksiä & Vastauksia

    Yhteistyössä