12vkon Lähivalmennus soveltuu hyvin tavoitteelliselle treenaajalle, jolla on
tavoite hankkia isompaa lihasmassaa tai pudottaa reilusti painoa. Valmennus on
suunnattu sinulle, joka haluat saada harjoittelustasi irti enemmän ja tarvitset
useasti yksilöllistä ohjausta. Opit harjoittelemaan intensiivisesti,
tuloksellisesti ja teknisesti oikein. Tällä paketilla kehitytään nopeasti
ja pysyvästi.
SISÄLTÄÄ:
- 12VKON KUNTOSALIOHJELMAN, YKSILÖLLISEN RAVINTO- JA LIIKUNTASUUNNITELMAN
SEKÄ LISÄRAVINNEKARTOITUKSEN TAVOITTEILLESI
- 3X 60MIN OHJAUS SISÄLTYY VALMENNUKSEEN
- RAJATON PÄIVITYS OHJELMIIN, KUN OHJELMAT TOIMITETTU
- VIIKOTTAINEN CHECK IN MAILITSE